هل يمكنني استخدام قنبلة حمام في دورتي الشهرية

هل يمكنك الاستحمام في الدورة الشهرية؟

الجواب القصير: بالتأكيد! قد لا تشعر بعض النساء بالراحة تجاه فكرة الجلوس في الحوض أثناء فترةهن. ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لجعل الحمامات أكثر راحة. قد ترغب في الانتظار حتى نهاية الدورة الشهرية ، أو قد تجد أن النقع في الحوض يجعلك تشعر أنظف وتختار الاستحمام في كثير من الأحيان. في النهاية ، يمكنك ترك راحتك الشخصية تحدد ما إذا كنت تريد الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.

هل يمكنك استخدام قنبلة حمام في الفترة؟

نعم ، يمكنك استخدام قنبلة حمام أثناء الدورة الشهرية. تعتبر قنابل الحمام آمنة بشكل عام أثناء الحيض إذا كانت مصنوعة من مكونات لطيفة غير مروية. يمكن أن تكون الحمامات الدافئة مهدئة خلال فترة الدورة الشهرية ، مما يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بالمكونات الموجودة في قنبلة الحمام ، وتجنب تلك التي لديها مواد كيميائية قاسية ، أو عطور قوية ، أو أصباغ قد تهيج ، وخاصة في المناطق الحساسة.

إذا كنت عرضة لالتهابات الخميرة أو لديك بشرة حساسة ، فقد يكون من الجيد اختيار قنبلة حمام مصنوعة من مكونات طبيعية أو قصور عنيف. من المهم أيضًا الحفاظ على النظافة أثناء حمامك من خلال الحفاظ على نظافة المنطقة وتغييرها في كوب السدادة أو الحيض بعد الحمام إذا كنت تستخدم واحدة.

كيف تستحم في دورتك

قد ترغب في غسل المنطقة قبل الاستحمام إذا كنت ترتدي منصات. على الرغم من أن هذا قد يبدو غير بديهي ، إلا أن الدم على بشرتك وشعر العانة يمكن أن يحتوي على بكتيريا. يمكنك وضع سداد طازج أو كوب الحيض النظيف قبل الاستحمام. بعد ذلك ، استرخ وتنظيف نفسك بشكل طبيعي ، بما في ذلك حلق ساقيك والأدوار إذا كنت تريد.  تأكد من تغيير سدااتك بعد ذلك ، لأن السدادة يمكن أن تمتص مياه الاستحمام. هذا ، أيضا ، يمكن أن يؤدي إلى العدوى.