هل يمكنني استخدام قنبلة الحمام في الدورة الشهرية؟

هل يمكنك الاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟

الجواب القصير: بالتأكيد! قد لا تشعر بعض النساء بالراحة تجاه فكرة الجلوس في حوض الاستحمام أثناء الدورة الشهرية. ومع ذلك، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لجعل الحمامات أكثر راحة. قد ترغبين في الانتظار حتى نهاية دورتك الشهرية، أو قد تجدين أن الغطس في حوض الاستحمام يجعلك تشعرين بالنظافة وتختارين الاستحمام كثيرًا. في النهاية، يمكنك السماح لراحتك الشخصية بتحديد ما إذا كنت ترغبين في الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.

هل يمكنك استخدام قنبلة الحمام في الدورة الشهرية؟

نعم، يمكنك استخدام قنبلة الاستحمام أثناء الدورة الشهرية. تعتبر قنابل الاستحمام آمنة بشكل عام للاستخدام أثناء الدورة الشهرية، طالما أنها مصنوعة من مكونات لطيفة وغير مهيجة. يمكن أن تكون الحمامات الدافئة مهدئة أثناء الدورة الشهرية، مما يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات. ومع ذلك، يجب أن تنتبهي للمكونات الموجودة في قنبلة الاستحمام الفوارة، وتتجنبي المكونات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية أو أصباغ، والتي قد تسبب تهيجًا، خاصة في المناطق الحساسة.

إذا كنت معرضة لعدوى الخميرة أو لديك بشرة حساسة، فقد يكون من الجيد اختيار قنبلة استحمام مصنوعة من مكونات طبيعية أو مضادة للحساسية. من المهم أيضًا الحفاظ على النظافة أثناء الاستحمام عن طريق الحفاظ على نظافة المنطقة وتغيير السدادة أو كوب الدورة الشهرية بعد الاستحمام إذا كنت تستخدمين واحدًا.

كيفية الاستحمام أثناء الدورة الشهرية

إذا اخترت ارتداء الفوط الصحية، فقد تحتاجين إلى غسل المنطقة قبل الدخول إلى الحمام. على الرغم من أن هذا قد يبدو غير بديهي، إلا أن الدم الموجود على جلدك وشعر العانة يمكن أن يحتوي على بكتيريا. يمكنكِ وضع سدادة قطنية جديدة أو كوب حيض نظيف قبل الاستحمام. بعد ذلك، ما عليك سوى الاسترخاء وتنظيف نفسك بالطريقة المعتادة، بما في ذلك حلق ساقيك وتحت الإبطين إذا كنت تريد ذلك.  ومع ذلك، تأكدي من تغيير السدادة القطنية بعد ذلك، لأن السدادة يمكن أن تمتص ماء الاستحمام. وهذا أيضًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.