كيفية استخدام أملاح الاستحمام بشكل صحيح؟

ما هي أملاح الاستحمام؟

أملاح الاستحمام هي عقار مصمم للتعاطي مع تقارير عن حالات تسمم خطيرة من أقسام الطوارئ في جميع أنحاء الولايات المتحدة. "أملاح الاستحمام" ليست منتجًا صحيًا يستخدم للاستحمام، كما يوحي الاسم، ولكنها كاثينونات صناعية خطيرة ("من صنع الإنسان"). الكاثينونات هي منشطات موجودة في نبات القات، الذي يزرع في شرق أفريقيا وجنوب الجزيرة العربية. هذه الأدوية التي تغير العقل هي منبهات قوية للجهاز العصبي المركزي والتي تمنع نظام إعادة امتصاص الدوبامين والنورإبينفرين (الناقلات العصبية في الدماغ).

ما هو موجود في أملاح الاستحمام؟

العنصر الأكثر شيوعًا هو ميثيلين ديوكسي بيروفاليرون (MDPV)، على الرغم من احتمال وجود منشطات أخرى، مثل الميفيدرون والبيروفاليرون. 1  MDPV ينتمي إلى فئة فينيثيلامين ويشبه من الناحية الهيكلية الكاثينون، وهو قلويد مشابه في البنية والتأثيرات للأمفيتامين ويوجد في نبات القات . القات شجيرة توجد في شرق أفريقيا وجنوب الجزيرة العربية. تم الإبلاغ عن أن الميفيدرون لديه احتمالية عالية للجرعة الزائدة.

يرتبط MDVP هيكليًا بمشتقات الميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين (MDMA) ومشتقات الكاثينون. عقار إم دي إم إيه هو مادة مهلوسة من الجدول الأول، ومشتقات الكاثينون (كاثينون، ميثكاثينون) مدرجة في الجدول الأول من المنشطات. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات مستويات مرتفعة من الدوبامين خارج الخلية بعد 60 دقيقة من تناول MDVP.

فوائد استخدام أملاح الاستحمام

أملاح الاستحمام لا تساعد على الاسترخاء فحسب، بل يمكنها دعم الجسم بعدة طرق بسبب احتوائها على المعادن مثل المغنيسيوم والملح التي يحتاجها الجسم لتجديدها كل يوم.
يمكن لأملاح الاستحمام تهدئة العضلات المتعبة، وتجديد شباب الجسم، وترطيب البشرة وإزالة السموم منها، والمساعدة على النوم والاسترخاء. وقد أظهرت الدراسات أنها وسيلة رائعة للجسم لامتصاص المعادن. مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من نقص المغنيسيوم.

عدة طرق صحيحة لاستخدام أملاح الاستحمام

يمكن استخدام أملاح الاستحمام بعدة طرق مريحة وعلاجية:

• جهاز بخار الدش - رش الأملاح على أرضية الدش. يوفر البخار فوائد الاستنشاق.
• حمام التخلص من السموم - أضف الأملاح إلى ماء الاستحمام، وانقعه لمدة 15-20 دقيقة لإزالة السموم. يمكن إضافة الزيوت الأساسية.
• حمام البخار - اخلطي الأملاح في دلو من الماء المبخر لتنظيف البشرة بالبخار.
• نقع القدمين - قومي بتنعيم القدمين في حوض من الماء بالأملاح والزيوت. تقشير الجلد الميت.
• نقع اليدين - اغمر اليدين لترطيب وإزالة مسامير القدم. تجنب الغسل.
• حمام التهاب العضلات - قم بخلط الأملاح في الحمام الساخن للتدليك وتخفيف آلام العضلات أو التهاب المفاصل.
• الكمادات - انقع قطعة القماش في الأملاح الذائبة والماء لعمل كمادة مهدئة.
• مقشر - يُمزج الأملاح مع الزيوت كمقشر للبشرة الجافة أو المعرضة لحب الشباب.
• العلاج بالروائح العطرية - امزج الزيوت أولاً مع الأملاح قبل إضافتها إلى الحمام لتعزيز الفوائد.

الأسئلة الشائعة حول ملح الاستحمام

هل يجب إضافة الأملاح قبل الدخول أم بعده؟
أضف الأملاح وحلها أولاً للسماح بالخلط الدقيق قبل الدخول. وهذا يساعد على الامتصاص.
كم من الوقت يجب أن تنقع؟
15-20 دقيقة بينما يكون الماء دافئا. لفترة أطول يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
هل يمكن استخدامها على الوجه؟
نعم، يخلط مع الزيوت ويوضع كقناع للوجه أثناء الاستحمام. شطف بعد.
هل الاستحمام ضروري بعد حمام الملح؟
لا، الاستحمام يقلل من الفوائد. تجنب الاستحمام لفترة طويلة بعد ذلك.
هل يمكن استخدام الأملاح كمقشر؟
نعم، امزجيه مع الزيت لعمل مقشر لتقشير البشرة وإزالة السموم منها.
بدائل بدون حوض؟
يستخدم في حمامات القدم، وحمامات اليد، والدعك، والكمادات. تذوب في الماء الدافئ.
آمن للاستخدام أثناء الحمل؟
ناقش مع طبيبك أولا. يمكن أن توفر فوائد علاجية تحت إشراف.
الفرق بين أنواع الملح؟
أصول فريدة - البحر الميت، إبسوم، الهيمالايا. الهيمالايا تطابق معادن بلازما الدم البشري.