أجهزة الاستحمام بالبخار للبشرة الحساسة: ما تحتاج إلى معرفته

ما هي فوائد أجهزة الاستحمام بالبخار العطرية؟

لا توجد دراسات تركز بشكل خاص على فوائد أجهزة الاستحمام البخارية. ومع ذلك، تدرس بعض الأبحاث الفوائد المحتملة لاستنشاق الزيوت العطرية. يجوز لهم:

• تحسين الحالة المزاجية: تشير مجموعة صغيرة من الأبحاث إلى أن بعض الزيوت العطرية قد تحسن الحالة المزاجية من خلال العمل على الناقلات العصبية، وهي رسائل كيميائية في الدماغ. قد يكون لللافندر والبابونج الروماني والبرغموت هذا التأثير.
• المساعدة على النوم: قد يساعد زيت اللافندر الأساسي على زيادة مستويات الميلاتونين في الدم، وهو الهرمون الذي يجعل الشخص يشعر بالنعاس أثناء الليل.
• زيادة الطاقة: يجد بعض الأشخاص أن بعض العطور ترفع الروح المعنوية أو تنشطهم. وتشمل بعض الأمثلة زيوت الحمضيات، مثل البرتقال أو الليمون.
• احتقان واضح: يستخدم العديد من الأشخاص زيوت النعناع والأوكالبتوس الأساسية للمساعدة في علاج احتقان الأنف. قد يساعد البخار الناتج عن الاستحمام في هذا الأمر.
• المتعة: رائحة أجهزة الاستحمام البخارية ممتعة لكثير من الناس. قد يكون استخدامها أحد أعمال الرعاية الذاتية التي تساعد الشخص على الاسترخاء أو الإبطاء أو تنمية اليقظة الذهنية.

هل يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة استخدام أجهزة الاستحمام البخارية؟

هل لديك بشرة حساسة؟ يمكن أن يبدو عالم أجهزة الاستحمام البخارية وكأنه حقل ألغام. لا أحد يريد أن يتحول الاستحمام السريع إلى حالة "إنذار أحمر". بالنسبة للبشرة التي تعاني من نوبات الغضب، فإن اختيار جهاز البخار لا يقتصر فقط على اختيار الأجمل. إنها نزهة على حبل مشدود بين الاستمتاع بالمنتجعات الصحية وثورة الجلد.

الحيلة هي العثور على أجهزة بخار لطيفة على البشرة. ابحث عن الزيوت العطرية الطبيعية وتجنب العطور الاصطناعية. قد تكون رائحتهم سماوية ولكنها قد تسبب تهيجًا. إنه مثل اختيار شريك الرقص - فأنت تريد شريكًا يتحرك معك، وليس أن يدوس على أصابع قدميك!

المكونات مهمة: الجيد، والسيئ، والمهدئ

عند التسوق لشراء هذا القدر البخاري المثالي، قم بفحص تلك المكونات مثل محقق الطهي. الأفضل فقط هو من يقوم بالقطع. بالنسبة للبشرة الحساسة، فإن البابونج واللافندر يشبهان العناق المريح - فهما يهدئان ويهدئان.

احترس من الممثلين السيئين أيضًا. يمكن للمكونات مثل كبريتات لوريل الصوديوم أن تقشر الجلد بشكل أسرع من تقشير البصل الذي يجعلك تبكي. ودعونا لا نناقش البارابين والأصباغ الاصطناعية. يمكنهم تحويل الاستحمام من الاسترخاء إلى كابوس للبشرة بشكل أسرع مما يمكنك قوله "اختبار الحساسية".

طقوس الاستحمام بالبخار

الاستحمام لا يقتصر فقط على التنظيف؛ إنها طقوس. مع باخرة، انها مرتفعة. تريد أن تنغمس في الخير المشبع بالبخار دون أن تشعر وكأنك تمشي في متجر للعطور.

ضع قرص الفرح هذا على أرضية الدش، بعيدًا عن الماء المباشر. تريده أن يدوم، ويطلق الرائحة ببطء. عندما يضرب الماء الباخرة، فكر في الرقص البطيء، وليس الحفرة. يحمل البخار الزيوت، ويغلفك براحة، ولا يخنق ضباب العطر.

الموازنة بين الفوائد والمخاطر للبشرة الحساسة

على الرغم من أن أجهزة البخار يمكنها تحويل الاستحمام إلى منتجعات صحية صغيرة، إلا أنه من الضروري تحقيق التوازن بين الفوائد والمخاطر المحتملة. بالنسبة للبشرة الحساسة، يبدو الأمر وكأنك على أرجوحة. كثيرًا في كلتا الحالتين وأنت في حالة من التهيج أو عالقة دون أي فوائد.

يتعلق الأمر بالاعتدال ومعرفة حدودك. لا يجوز لك أن تنغمس يوميًا، ولا بأس بذلك. من الأفضل أن تحصلي على علاج أسبوعي تحبه بشرتك بدلاً من الروتين اليومي الذي يسبب الحكة.

تصميم تجربة جهاز الاستحمام بالبخار الخاص بك

لا تنس أنه بإمكانك تخصيص تجربة استخدام جهاز البخار الخاص بك مثل الجينز المفضل لديك. إنه ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. لا يزال بإمكان أصحاب البشرة الحساسة الانضمام إلى الحفلة. ابحث عن وصفات يمكنك صنعها بنفسك أو علامات تجارية تلبي احتياجاتك على وجه التحديد. غالبًا ما يكون لديهم روائح أكثر اعتدالًا.

وتذكر أن الطبيعي لا يمرر الجلد تلقائيًا. اختبار التصحيح أولا. إنه مثل الموعد الأول المصغر قبل أن يصبح ثابتًا.